Bonne année! Résolutions sportives 2017 + concours!!!

Bonne année les amis!

Je vous souhaite cette nouvelle année vous soit douce, joyeuse et remplie de beaux sourires, et qu’elle ne manque ni de piquant ni de nouvelles aventures!

Qui dit début d’année dit nouveaux projets! Quels sont les vôtres?

Pour ma part, j’ai déjà prévu de faire au moins aussi bien qu’en 2016 (mon petit bilan est ici), c’est-à-dire de franchement m’éclater – et de courir dans des endroits encore inconnus pour moi. Pas de trail encore, mais différents formats sur route. Donc, voici mon petit programme de 2017 (NB: si un gentil sponsor/attaché de presse passe par là, sachez que je suis vachement bon public et ouverte à toute proposition, et ma valise n’est jamais loin!!!)

J’aimerais courir un semi largement en moins de 2h : peut-être à Paris en Mars? Je suis déjà inscrite. Il va falloir que je me mette sérieusement au fractionné! Je déteste le fractionné, est-ce que quelqu’un a une formule magique pour faire aimer ça?

Courir le marathon de New York, c’est mon rêve depuis que j’ai commencé à courir. Je vais tenter la loterie, sinon il y a des tour-opérateurs…

Je suis également en train de rêver du marathon de Rome, que je pourrais courir entre-temps (2 avril): est-ce que l’un d’entre vous l’a déjà couru? Le parcours a l’air magnifique!!!

Je souhaite intégrer plus de renforcement musculaire dans ma routine sportive, au moins une heure complète par semaine. J’ai largement vu les bénéfices sur mes performances, ma silhouette, mon essuie-glace, ma forme générale… C’est beaucoup moins amusant que courir en freestyle mais c’est redoutablement efficace! J’ai commencé à utiliser FizzUp pendant les vacances, la version gratuite est sympa mais j’ai profité d’une promo pour tester la version payante dont les séries d’exercices ont l’air un peu plus complexes… #fitgirlproblem

Tester de nouveaux parcours: quoi de mieux que de s’inscrire à une nouvelle course, sur un parcours complètement inédit, par des organisateurs engagés pour la planète et qui en plus ambitionne d’appuyer la candidature de Paris pour les Jeux Olympiques de 2024? Cette course c’est la Grande Course du Grand Paris, et je vous propose de gagner un dossard!

parcours

La Grande Course du Grand Paris est LE nouveau défi sportif à réaliser en 2017 ! Ce 10 kilomètres s’élancera de l’Hôtel de Ville de Paris pour arriver au Stade de France. Deux lieux mythiques, un parcours inédit et un engagement écolo-durable feront de cette première édition un évènement unique!

Pour participer, c’est facile: dites-moi en commentaire votre plus belle ambition pour 2017 et ce que la réalisation de ce projet changera dans votre quotidien. Allez…. À vos claviers! Le concours est ouvert jusqu’à dimanche soir minuit, et le ou la gagnante sera annoncé ici!

Bonus: si vous vous abonnez à mon compte Instagram et à celui de la Grande Course du Grand Paris et/ou si vous suivez ma page Facebook et celle de la Grande Course du Grand Paris vous multipliez vos chances de gagner!

Et pour celles et ceux qui n’auront pas gagné, sachez que le dossard est à seulement 20€ jusqu’au 28 février 2017!

En attendant un très grand merci de suivre mon blog, j’adore pouvoir échanger avec vous!!!

>>> Et la gagnante est VanessTrainingDiary! <<<

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15 réflexions sur “Bonne année! Résolutions sportives 2017 + concours!!!

  1. MaTinette dit :

    Mon plus grand projet de 2017…. le marathon de Paris!! Truc de fou, pari d un ami, genre « cap ou pas cap » alors bien sûr j ai dit « cap! »
    Donc si j y arrive, si je le fini j en retirerais une immense fierté ( et je la verrais danS le regard de mes enfants) et je me dirais que si j ai réussi je suis capable de Tout. Quand on veut on peut…. alors j espère
    Bon et le grand Paris avec Toi ce serait top! 😉

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  2. Sarah dit :

    Bonjour Marine, Mon plus grand défi 2017 est le marathon de Barcelone avec toute la préparation physique et mentale que cela engendre. Mais au-delà de la performance physique qui est en fait inutile (pourquoi courir 42 km enfin ….) c’est dépasser mes peurs, mes angoisses, ma timidité et surtout essayer de m’accepter comme je suis avec mes défauts. Je vais avoir 40 ans le 25 janvier et fêter cela en franchissant la ligne d’arrivée le 12 mars 2017 avec une tendre pensée pour mon papa décédé quand j’était ado et mes loulous qui seront en Belgique à ce moment-là. Bon là je visualise… on se comprends n’est-ce pas?

    Aimé par 1 personne

    • Marinette dit :

      Oh oui ma Sarah, je suis certaine que ton sourire au moment de franchir la ligne d’arrivée éblouira tout Barcelone! D’ailleurs je serais ravie de t’accompagner sur une de tes prochaines sorties longues 🙂

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    • Marinette dit :

      Sarah ma championne, la main innocente ne t’a pas désignée (trop frustrant de ne pas pouvoir faire gagner tout le monde…) mais j’espère quand même courir cette course avec toi 🙂 A très vite j’espère, je serai là dimanche pour la sortie Run Eco Team!

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      • Sarah dit :

        Avec plaisir c’est participer qui compte !. Quand tu as envie ! pour dimanche vous allez courir combien de km pour le run Eco? Selon mon programme je devrais faire 27,5 km. Avez-vous un parcours ou pas vraiment? Bisous

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  3. Valérie dit :

    Hello ! Je suis arrivée ici grâce à un commentaire que tu as laissé sur un post de la page Facebook du Dubndiducrew de Bruxelles, post auquel j’avais aussi réagi 😊 Je profite aussi de ce petit message pour te souhaiter une très belle année, riche en défis sportifs!
    Je vais tenter ma chance à ce concours, tout simplement car courir dans Paris est un de mes rêves! C’est une ville que j’adore par dessus tout, et y courir doit être magique!
    J’ai pour ambition cette année de participer (et de terminer, je l’espère 😊) les 20km de Bruxelles dans un premier temps et d’ensuite participer à un semi marathon. J’ai envie de me prouver que je peux y arriver, que je peux me dépasser et avoir un mental d’acier et tant qu’à faire de montrer aux autres (ceux qui rigolent de tes « petites »distances ou de tes temps de 🐢) qu’à force de persévérance on y arrive toujours! 💪🏻✌🏻
    Pour l’instant je suis un peu en repos forcé parce que j’ai mal au tendon d’Achille mais je fais le nécessaire pour rechausser les (nouvelles 😬) baskets au plus vite! Objectif: reprise le we prochain!
    Merci beaucoup pour ce concours, je croise les doigts! 🤞🏻
    Je suis déjà abonnée à ton compte IG (val3661), je fais le nécessaire pour les autres tout de suite!
    😘

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  4. VanessTrainingDiary dit :

    Coucou Marinette !
    Mon ambition de cette année est d’aprivoiser la distance du semi en suivant (jusqu’au bout) un plan d’entraînement: je lis, je calcule, je cherche à comprendre pourquoi on fait telle ou telle séance… bref, si le plaisir est toujours la priorité, j’essaie d’aborder un aspect plus technique de la course à pied. Je suis déjà inscrite au semi de Paris et à celui du Luxembourg (mon premier « running trip » !) et je compte aussi de nouveau participer au 20km de Paris. Bises Marinette, et merci pour ce concours !

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  5. Hellokyoto dit :

    Bonne année Marinette ! Si ça te dit il y a le marathon de Kyoto le mois prochain, plutôt dépaysant, non ? Mais je suis loin d’être une grande sportive, moi je reste plutôt du côté des supporters 🙂
    Sinon j’ai 11 questions à te poser via le Liebster Award auquel je t’ai nominée : https://hellokyoto.co/2017/01/14/vous-etes-nomines-au-liebster-award/
    J’espère que tu joueras le jeu, j’ai hâte de lire tes réponses !
    Des bisous,
    Sophia aka Hellokyoto.co

    Aimé par 1 personne

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